A água desempenha um papel fundamental no nosso corpo, sendo essencial para manter o bom funcionamento de todos os sistemas e órgãos. Ela desempenha várias funções vitais, como regular a temperatura corporal, transportar nutrientes e oxigênio, eliminar toxinas e resíduos, lubrificar articulações e órgãos, além de manter a hidratação das células. Manter-se adequadamente hidratado é crucial para a saúde e o bem-estar. A água ajuda na digestão e absorção dos alimentos, contribuindo para um sistema digestivo saudável. Além disso, ela promove a saúde da pele, mantendo-a hidratada e radiante.
